アトピー肌の治療の一つ温泉治療（湯治）について

アトピー肌の治療の一つ


温泉治療（湯治）について



アトピー肌の治療の一つに温泉治療（湯治）があります。

温泉湯治とは、温泉特有の作用により、体の血液循環を良くして、自律神経、内分泌系
免疫系のなど体の機能を正常化に向かわせること。

つまり、自然治癒力をあげることのよりアトピーが改善されるのです。


ただし一度や二度温泉に入ったぐらいでは効果はありません。

やはり、ある程度の期間は継続しないとダメです。


アトピーの人には自分でも気付かず体が冷えてる人が多いので
温めたり汗をかいたりすることで血液の循環をよくし、そして何よりも交感神経が
優位になってる人が多いので、温泉に浸かりリラックスすることが大切です。



アトピー肌などお肌が乾燥しやすい状態の理想的な温泉は
弱アルカリ性の単純泉がいいです。

その温泉に38度くらいのぬるめの湯で、ゆっくり長目に入浴すること。


かきむしりなどがあると、患部に温泉が染みて「痛い」「ピリピリ」と感じるかもしれません。

しかし、患部に染みると言う事は、皮膚が殺菌され温泉が効いているという事です。

入る前から痛いとわかる場合は、温泉を体に掛ける程度で様子をみると良いです。


これが温泉でなく水道水でのお風呂だと３８度のでは温まりにくく
入浴後の湯冷めが激しいため、かえって肌によくありません。

また水道水には塩素が含まれているので、お風呂にも浄水器などをつけておくとなお効果的です。


⇒いまはアトピー肌にいい温泉水が凝縮されたものがあるんですよ